Toplam Ürün Sayısı : 130
Myprotein 4:1:1 Aromasız BCAA 250 Gr
Antrenman esnasında kas yıkımını azaltmaya, yeni kas dokularının gelişmesini desteklemeye yardımcı bir üründür.
99.00 TL
Myprotein 4:1:1 Tropikal Meyve Aromalı BCAA 250 Gr
Antrenman esnasında kas yıkımını azaltmaya, yeni kas dokularının gelişmesini desteklemeye yardımcı bir üründür.
99.00 TL
Myprotein Tropikal Meyveli Glutamin 250 Gr
Glutamin rezervlerinin tekrar dolumu ve kas onarımının daha hızlı bir şekilde gerçekleşebilmesi için glutamin amino asidinin önemi büyüktür.
89.00 TL
Twinlab Arginine 90 Kapsül
Performans arttırıcı ve kası besleyici özelliğe sahip, kapsül halde olan bir amino asit ürünüdür.
49.00 TL
Scivation Xtend Karışık Meyve 30 Servis
Toz Formunda kompleks BCAA ağırlıklı Amino Asit bileşimi- Antrenman Öncesi ve Esnasıda Toparlanma ve Dayanıklılık
129.00 TL
Scivation Xtend Mavi Ahududu 30 Servis
Toz Formunda kompleks BCAA ağırlıklı Amino Asit bileşimi- Antrenman Öncesi ve Esnasıda Toparlanma ve Dayanıklılık
129.00 TL
Scivation Xtend Yeşil Elma 30 Servis
Toz Formunda kompleks BCAA ağırlıklı Amino Asit bileşimi- Antrenman Öncesi ve Esnasıda Toparlanma ve Dayanıklılık
129.00 TL
Myprotein BCAA 2:1:1 - Lemon Lime 500g
Myprotein BCAA 2:1:1 - Lemon Lime 500g
159.00 TL
Onyx Bcaa 4.1.1 400 gr Kola
Onyx %100 Micronized Creatine 500 Gr
MHP Glutamine SR 300 Gram
Kaslardaki laktik asitin atılmasını sağlayarak kas ağrılarının oluşmasını önlemeye yardımcıdır. 12 saatlik emilimi ile gün boyu destek sağlar. Vücutta büyümeyi destekleyicidir.
99.00 TL
FA Nutrition Karışık Meyve Anticatabolix Bcaa Drink 369 ml
Katabolizme girmemek ve bcaa ihtiyacını karşılamak amaçlı sporcuların kullanabileceği tek kullanımlık etkili bir üründür.
15.00 TL
MusclePharm Amino1 Karışık Meyve 478 gr
MusclePharm Amino1
129.00 TL
Gaspari BCAA 6000 / 180 Tablet
Antrenman esnasında kas yıkımını azaltmaya, yeni kas dokularının gelişmesini desteklemeye yardımcıdır.
99.00 TL
My protein Bcaa 180 Tablet
1 Porsiyonunda 4,5 Gr BCAA - 60 Porsiyon
119.00 TL



Amino Asitler Nedir ?


 Amino Asit ve Vücuda Etkileri

Amino asit, proteinlerin oluşmasını sağlayan maddedir. Protein sentezi vücut tarafından gerçekleştirildiğinde, amino asitler meydana çıkmaktadır. Kasların, gelişim için bu maddeye ihtiyacı vardır. Vücut geliştirme ve kas oluşumunda sıklıkla kullanılan amino asitler, bir çeşit destek kuvvet olarak nitelendirilebilir. Yirmiden fazla farklı tipi bulunan bu asitlerin tamamı sporda kullanılmamaktadır.

Bazı amino asitleri vücut kendisi üretirken, bazıları da zorunlu olarak dışarıdan alınır. Dışarıdan alınanlar lizin, lösin, histidin, izolösin, fenilalanin, arjirin, triptofan, metionin, valin ve treonin adları ile anılmaktadır.

Sporda kullanılan amino asitler 3 şekilde tüketilebilir: katı (hap), sıvı ve toz olarak. Bunlar, kasların, dokuların ve organların durumunu etkileyebildiği gibi; kas yapımı, beyin fonksiyonu, psikolojik durumu da aynı şekilde etkileyebilmektedir. Peki, ne zaman ve ne sıklıkta kullanılmalıdır?

  • Kişi, amino asitleri karnı açken aldığında büyüme hormonunu doğrudan etkilediği gözlenmiştir.
  • Antrenmanlara başlamadan önce alınması enerji vereceği için performansta artış sağlamaya yardımcı olur. Fakat bu durum tamamı için geçerli değildir.
  • Antrenman sona erdiğinde kaslarda ortaya çıkan erimenin önüne geçmeye yardımcı olur. Kas kütlesini artırıcı etkisi olduğu gözlenmiştir.
  • Antrenman esnasında da amino asitler alınabilmektedir. Bu sırada ortaya çıkan kas yıkımı durumunu olumlu etkilediği düşünülür.

Hangisinden ne kadar kullanmak gerektiği, uzman bir antrenörden yardım alınarak öğrenilebilmektedir.

Amino Asitin Proteinden Farkı Nedir?

Protein daha çok besinler aracılığıyla karşılanabilirken, amino asitlerin bir kısmının dışarıdan alınması zorunludur. Beslenme düzeninizde bir aksama meydana geldiğinde protein kullanmanız uygun olacaktır. Ancak protein kas gelişimini hızlandırırken, amino asitler yağları parçalayarak vücudu şekillendirmektedir. Spor yapan bir birey her durumda beslenmesine özen göstermelidir. Beslenme muhakkak protein içeren besinlerin ağırlıkta olduğu bir şekilde gerçekleştirilmelidir. Her ikisinin de kullanıldığı dönemler değişebilir. Protein antrenman esnasında daha çok işe yararken, amino asitler antrenmandan önce ve sonra çok daha etkili olmaktadır.

Her ikisi de duruma uygun şekilde tüketilebilir ancak kişi antrenmanlarına devam ederken su kaybı yaşamayıp yağ yakıyor olduğundan emin olmalıdır.