Toplam Ürün Sayısı : 9
  • 1



CLA Nedir ?


CLA Nedir ?

CLA (Conjugated Linoleic Acid) Omega grubundan bir yağ asididir. Vücut yağ oranının düşmesi, metabolizmanın dietle beraber yavaşlamasını önleme ve kan basıncı, kolesterol seviyesi ve antioksidan faydaları gibi birçok görevi vardır. CLA öğünlerle beraber kullanılan bir supplementtir.

Genel olarak insanların en çok merak ettiği konu en iyi cla markası hangisi olduğudur. Cla ürünleri kullanırken en iyi etkiyi görebilmek için spor ile birlikte kullanmanız gerekmektedir. Diğer türlü istediğiniz etkiyi görmeniz mümkün olmayabilir. İnsanlar tarafından CLA yağ yakıcı özelliği ile bilinmektedir. Bu sebeple CLA supplement ailesi içinde spora yeni başlayan ve özellikle yağlarından kurtulmak isteyenlerin en çok tercih ettiği ürünler arasından yer almaktadır. CLA hayvansal gıdalarda bulunur.

CLA’nın tavsiye edilen dozun üzerinde kullanımı sebebiyle mide bulantısı ve ishal gibi durumlar ile karşılaşılmaktadır. Aynı zamanda insülin hassasiyetini arttırdığı için diyabetli hastalara CLA kullanımı önerilmemektedir. CLA hakkında araştırmalar kısıtlı olduğu için şimdiye kadar önemli bir yan etkisi olup olmadığı ortaya çıkmamıştır.