Toplam Ürün Sayısı : 8
  • 1



Demir Nedir ?


Demir, vücudumuz için en önemli ve eksikliği sık görülebilen bir mineraldir. Diğer minerallerin emilimi, enzimlerin üretimi ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için demir gerekir. Demir hücrenin gelişimi ve büyümesi için de önemli bir mineraldir.

Demir eksikliği durumunda halsizlik, yorgun hissetme, düşük enerji, üşüme hissi, sürekli uykusuz hissetme söz konusu olabilir. Bağışıklık sistemimiz zayıflayıp hastalıklara açık duruma gelebilir. Bunun yanında kadınların demir ihtiyacı erkeklerden daha fazla olabilir. Bu sebeplerden dolayı demir eksikliğinizi kontrol ettirmelisiniz. Eksikliği durumunda demir içeren gıda takviyeleri size yardımcı olabilir.

Demir eksikliği gibi demir fazlalığı da problemlere neden olabilir. Bu sebeple bilinçli şekilde bir uzmana danışarak takviye kullanmalısınız. Demir takviyelerini vitamin.com.tr’den alabilirsiniz.