Toplam Ürün Sayısı : 21
  • 1
  • 2



Kalsiyum Nedir ?


Kalsiyum minerali özellikle güçlü kemikler ve dişler için büyüme dönemindeki çocuklara tavsiye edilse de, kalp, kas ve sinirler için de kalsiyumun önemi büyüktür. Bu sebeple kalsiyum vücudumuz için önemli bir mineraldir.

Kalsiyum eksikliği çocuklarda büyüme sorunlarına neden olabilir. Yetişkinlerde kalsiyum eksikliği, kemik yoğunluğunun azalmasına ve kemik dokusunun içinde osteoporoz oluşumuna neden olabilir.

Yeşil yapraklı sebzeler ve süt ürünleri kalsiyum kaynağı olarak bilinir. Bunun yanında kalsiyum içeren gıda takviyeleri de kalsiyum ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Vitamin.com.tr’de kalsiyum takviyeleri bulabilirsiniz. Bir uzmana danışarak alabilirsiniz.