Toplam Ürün Sayısı : 12
  • 1



Kompleks Protein Nedir ?


Kompleks proteinler farklı protein tiplerini ve kreatin, glutamin, BCAA gibi performansa etkili amino asitleri beraber içerirler. Farklı marka ve ürünlerde farklı bileşenler ve farklı oranlar bulunabilir, amaç genel olarak:

 

  • Kas gelişimine destek olmak,
  • Vücudun ihtiyacı olan protein miktarını sağlamaya yardımcı olmak,
  • İçeriklerindeki hızlı ve yavaş sindirilen protein tipleri ile beraber antrenman performansını artırırken aynı zamanda kasların uzun süreçte de beslenmesine yardımcı olmaktır.

 

Kompleks proteinler içeriklerinde izole whey protein ve hidrolize whey protein de içerirler. Bu ürünler normal whey proteine göre hızlı sindirildikleri için antrenmandan sonra hızlı şekilde yenilenmeye yardımcı olabilirler. Bunun yanında içeriklerindeki aminoasitler de hızlı yenilenme ve antrenman performansına yardımcı olurlar.

Kompleks proteinler antrenman sonrasında veya günün herhangi bir zamanında öğünlerle beraber protein ihtiyacını karşılamak için kullanılabilirler. Dolayısıyla kompleks proteinler kaslara, antrenman performansı ve dayanıklılığa; bunun yanında da kütle alımına yardımcı olabilirler.