Toplam Ürün Sayısı : 33
-9%
Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut 45 gr 16 adet
Sağlıklı Atıştırmalık
126.40 TL 115.00 TL
-9%
Fellas Slim Fit Bar Chia Seeds & Blueberry 40 gr 16 adet
Sağlıklı Atıştırmalık
126.40 TL 115.00 TL
Fellas Protein Bar XL Goji Berry 55 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
8.90 TL
Fellas Energy Bar Dark Chocolate & Maca Powder 45 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
7.90 TL
Fellas Slim Fit Bar  Chia Seeds & Blueberry 40 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
7.90 TL
Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut 45 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
7.90 TL
Mom's Granola Yaban Mersini 360g
Sağlıklı Atıştırmalık
25.90 TL
Mom's Bar Granola Kakao-Fındık 60g
Sağlıklı Atıştırmalık
8.80 TL
Mom's Bar Granola Yaban Mersini 60g
Sağlıklı Atıştırmalık
8.90 TL
Myprotein Peanut Butter Natural/Smooth 1 kg
Myprotein Peanut Butter Smooth 1 kg
79.00 TL
Big Joy Kremalı Tavuklu Proteinli Çorba 34 Gr
Big Joy Kremalı Tavuklu Proteinli Çorba 34 Gr
7.00 TL
Big Joy Mercimek Proteinli Çorba 34 Gr
Big Joy Mercimek Proteinli Çorba 34 Gr
7.00 TL
Muscle Cheff Fit Pudding 4 x 50 Gram Karışık Meyveler
Big Joy Cevizli Proteinli Ekmek 250 Gr
Big Joy Cevizli Proteinli Ekmek 250 Gr
11.00 TL
Big Joy Havuçlu Proteinli Ekmek 250 Gr
Big Joy Havuçlu Proteinli Ekmek 250 Gr
11.00 TL



Protein Atıştırmalık Nedir ?


Vücudumuzun ihtiyacı olan proteini almak hem sağlık hem de fitness / spor performansı için çok önemli. Proteinli atıştırmalıklar ile gereken proteini almak çok daha kolay! İçerdikleri yüksek protein oranları ile kaçamak yaparken bile vücudunuza gereken besinleri sağlayabilirsiniz.

Protein atıştırmalık faydaları:

Protein atıştırmalıklarının faydası içerdikleri proteinden gelir. Protein ihtiyacını karşılamak için protein atıştırmak daha keyifli ve daha kolaydır. Kolayca protein almak ise: 

1- Protein turnover'i artırır ve pozitif nitrojen dengesini korumamıza yardımcı olur: Vücut yıpranan doku proteinlerinin yerini yeni proteinler sentezleyerek doldurmalıdır. Pozitif nitrojen dengesi sağlandığında vücut bunu başarıyla gerçekleştirmiş, yeni dokular oluşturmuş olur. Kas kütlesini artırmak, vücut performansını artırmak ve daha iyi bir fiziğe sahip olmak için bunu hedefleriz. Protein alımı bunu artırır. Yeterli protein alınmadığında protein sentezi azalacaktır.

2- Protein Glukagon hormonuna yardımcı olur. Glukagon hormonu yağ yakımında rol oynar.

3- Protein growth faktörlerine yardımcı olur, yani hücrelerin büyümesine yardımcı olan hormonlara destek olur.

4- Proteinin termik efekti yüksektir: Termik efekt sindirim için gereken kaloriyi ifade eder. Tüketilen yağların sindirilmek için %2-3'ü, karbonhidratların sindirimi için %6-8’i harcanırken, proteinlerin sindirimi için getirdiği enerjinin %25-30’u harcanır. Bu da bize gösteriyor ki protein tüketmek kilo almayı zorlaştırır, yağ yakımı için tercih edilebilir.