Toplam Ürün Sayısı : 26
-15%
PowerBar Protein + Minerals Cocount 35 Gr 30 Adet
Protein Atıştırmalık
300.00 TL 255.00 TL
PowerBar Protein + Minerals Cocount 35 Gr
Atıştırmalık Protein Bar. Ara öğün olarak ya da antrenmandan sonra 1 veya 2 adet tüketilebilir.
10.00 TL
-9%
Fellas Slim Fit Bar Chia Seeds & Blueberry 40 gr 16 adet
Sağlıklı Atıştırmalık
126.40 TL 115.00 TL
Fellas Energy Bar Dark Chocolate & Maca Powder 45 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
7.90 TL
Fellas Protein Bar XL Goji Berry 55 gr
Sağlıklı Atıştırmalık
8.90 TL
Mom's Granola Yaban Mersini 360g
Sağlıklı Atıştırmalık
25.90 TL
Mom's Granola Bar Kakao-Fındık 60g
Sağlıklı Atıştırmalık
8.80 TL
Mom's Granola Bar Yaban Mersini 60g
Sağlıklı Atıştırmalık
8.90 TL
Big Joy Mercimek Proteinli Çorba 34 Gr
Big Joy Mercimek Proteinli Çorba 34 Gr
7.00 TL
-9%
Fellas Energy Bar Dark Chocolate & Maca Powder 45 gr 16 adet
Sağlıklı Atıştırmalık
126.40 TL 115.00 TL
Myprotein Peanut Butter Natural/Smooth 1 kg
Myprotein Peanut Butter Smooth 1 kg
79.00 TL
Big Joy Kremalı Tavuklu Proteinli Çorba 34 Gr
Big Joy Kremalı Tavuklu Proteinli Çorba 34 Gr
7.00 TL
Quest Bar Chocolate Brownie 60 Gr 1 Adet
İnanılmaz lezzet örneği ve 21 gram protein içeriği ile diğer protein barlarının önüne geçerek, en çok tercih edilen protein barlarından biri olmuştur.
14.90 TL
Big Joy Kremalı Domatesli Proteinli Çorba 34 Gr
Big Joy Kremalı Domatesli Proteinli Çorba 34 Gr
7.00 TL
  • 1
  • 2



Protein Atıştırmalık Nedir ?


Vücudumuzun ihtiyacı olan proteini almak hem sağlık hem de fitness / spor performansı için çok önemli. Proteinli atıştırmalıklar ile gereken proteini almak çok daha kolay! İçerdikleri yüksek protein oranları ile kaçamak yaparken bile vücudunuza gereken besinleri sağlayabilirsiniz.

Protein atıştırmalık faydaları:

Protein atıştırmalıklarının faydası içerdikleri proteinden gelir. Protein ihtiyacını karşılamak için protein atıştırmak daha keyifli ve daha kolaydır. Kolayca protein almak ise: 

1- Protein turnover'i artırır ve pozitif nitrojen dengesini korumamıza yardımcı olur: Vücut yıpranan doku proteinlerinin yerini yeni proteinler sentezleyerek doldurmalıdır. Pozitif nitrojen dengesi sağlandığında vücut bunu başarıyla gerçekleştirmiş, yeni dokular oluşturmuş olur. Kas kütlesini artırmak, vücut performansını artırmak ve daha iyi bir fiziğe sahip olmak için bunu hedefleriz. Protein alımı bunu artırır. Yeterli protein alınmadığında protein sentezi azalacaktır.

2- Protein Glukagon hormonuna yardımcı olur. Glukagon hormonu yağ yakımında rol oynar.

3- Protein growth faktörlerine yardımcı olur, yani hücrelerin büyümesine yardımcı olan hormonlara destek olur.

4- Proteinin termik efekti yüksektir: Termik efekt sindirim için gereken kaloriyi ifade eder. Tüketilen yağların sindirilmek için %2-3'ü, karbonhidratların sindirimi için %6-8’i harcanırken, proteinlerin sindirimi için getirdiği enerjinin %25-30’u harcanır. Bu da bize gösteriyor ki protein tüketmek kilo almayı zorlaştırır, yağ yakımı için tercih edilebilir.